Kuka tahansa voi väsyä - 5 askelta mitä tehdä, kun väsymys iskee

Väsymyksestä puhuttaessa korostuu usein erikoistilanteet, mutta saako vanhempi väsyä vaikka kaikki olisi hyvin? Mä oon ollut pian 7 vuotta äitinä ja varmaan suurimman osan siitä ajasta, enemmän tai vähemmän, kokenut väsymystä. Sekä arkista, hetkeen liittyvää, että pidempiaikaisempaakin. Mun on ollut aina aika helppo hakea ja saada apua siihen, koen että muiden on ollut helppo ymmärtää mun väsymyksen syitä. Ensin oli hyvin suuritarpeinen vauva, sitten olin taaperon yksinhuoltaja, seuraavaksi elinkin uusperheessä ja kohta jo odotin kaksosia, heidän lähes unettomasta vauvavuodesta puhumattakaan. Väsymyksen syyt on olleet tosi selkeitä ja loogisia, jolloin muidenkin on ollut helppo ymmärtää sitä. Mutta voiko ihminen väsyä ilman ulospäin näkyvää syytä? Voiko väsyä, vaikka kaikki ois ihan hyvin? Voiko hyväänkin elämään väsyä? Kyllä voi. Väsymys tai uupumus ei katso aikaa, paikkaa, perheen kokoa tai l...